Ξεκινήσατε τη σχέση σας με τις καλύτερες προδιαγραφές. Κάνατε έναν υπέροχο, λαμπρό γάμο, που ακόμη μιλά γι’ αυτόν η γειτόνισσα του τρίτου, η κυρά Πηνελόπη, που ψάχνει απεγνωσμένα να βρει γαμπρό για την κόρη της.
Ήσασταν ερωτευμένη με τον άνδρα σας. Κι εκείνος μαζί σας, να τα λέμε αυτά. Τι άλλαξε όμως τώρα και χάθηκε η φλόγα των πρώτων χρόνων; Ήρθαν τα παιδιά; Τα φροντιστήρια; Τα κατοικίδια; Το στεγαστικό; Τα έξοδα; Τι ήρθε τέλος πάντων και το πάθος χάθηκε; Κοιμάστε μαζί, ξυπνάτε μαζί, αλλά ενδιάμεσα δεν συμβαίνει τίποτα. Άντε, κανένα φιλί για καληνύχτα.
Τι μπορεί να συμβαίνει;
Ο άνδρας βαριέται κάθε μέρα «φασολάδα» και βρίσκει αλλού να φάει γιατί «έτσι είναι οι άντρες»;
Η γυναίκα έχει αποκτήσει πρόσφατα παιδί και δεν έχει χρόνο να φανταστεί τον εαυτό της χωρίς ρούχα με λεκέδες από φρουτόκρεμα γιατί «έτσι είναι οι μαμάδες»;
Μπορεί η λίμπιντο του ενός ή και των δύο σας να έχει πέσει για βιοχημικούς (μια πάθηση, μια φαρμακευτική αγωγή) ή ψυχολογικούς λόγους;
Μπορεί να είστε κουρασμένοι από τη δουλειά;
Ή μπορεί απλά να έχετε βρει έναν νέο ρυθμό οικειότητας και να είστε και οι δύο ΟΚ με αυτό;
Σύμφωνα με έρευνες, «φυσιολογική» συχνότητα σεξουαλικής συνεύρεσης στα ζευγάρια που ζουν χρόνια μαζί μπορεί να σημαίνει 1-2 φορές τη βδομάδα, μπορεί να σημαίνει και μια φορά στους 1-2 μήνες. Ξέρετε τι σημαίνει αυτό; Ότι «φυσιολογικό» δεν υπάρχει. Κάθε σχέση είναι διαφορετική.
Παρʼ όλα αυτά, αν η μακροχρόνια σχέση σας περνάει … πλατωνική φάση και δεν ξέρετε πώς να το γυρίσετε το εργάκι, οι παρακάτω ιδέες ενδέχεται να βοηθήσουν.
Θυμάστε τότε που γνωρίσατε τον σύντροφό σας και περπατούσατε χεράκι χεράκι; Κάντε το και πάλι. Το χεράκι χεράκι θα φέρει την αγκαλίτσα, εκείνη θα φέρει το φιλάκι κι αυτό με τη σειρά του θα δώσει πάσα σε κάτι πιο φλογερό.
Μπορείτε να κάνετε μασάζ στους ώμους ή στα πόδια ο ένας του άλλου ενώ χαλαρώνετε στον καναπέ. Μπορείτε απλώς, να κοιμηθείτε αγκαλιά. Ακουμπήστε τα κορμιά σας κι όλα θα πάρουν το δρόμο τους.
Κάντε πράγματα μαζί. Και δεν εννοούμε ο ένας να αλλάζει τη λάμπα κι ο άλλος να του κρατά τη σκάλα. Πηγαίνετε μαζί για τζόκινγκ. Η σωματική άσκηση βοηθάει να πέσει η κορτιζόλη (η ορμόνη του άγχους, μεταξύ άλλων) και να ανέβει η σεροτονίνη (η ορμόνη της ευτυχίας). Το θέμα είναι να κάνετε μαζί μια σωματική άσκηση, είτε τρέξιμο, είτε το άπλωμα των ρούχων στην ταράτσα. Ένα σέξι εσώρουχό σας που θ’ απλώσει εκείνος, μπορεί να ξυπνήσει μέσα του τη φλόγα και την όρεξη για σεξ.
Βγείτε έξω. Κάποιος θα βρεθεί να σας κρατήσει τα παιδιά. Διασκεδάστε, αφεθείτε, πιείτε, χαλαρώστε, γελάστε. Κι όταν επιστρέψετε στο σπίτι να έχετε στο νου πως υπάρχει και το σεξ. Πάρτε πρωτοβουλία. Και να θυμάστε πως τρώγοντας ανοίγει η όρεξη!
(Φωτογραφία εξωφύλλου: istock / Getty Images/ Ideal Images)