Λίγο η καραντίνα, λίγο τα προβλήματα της οικογένειας, λίγο η κούραση, λίγο η ρουτίνα, η ερωτική σας λίμπιντο έχει πέσει στα… πατώματα. Το καλοκαίρι όμως είναι εδώ κι εσείς θα πρέπει να απογειώσετε την ερωτική σας διάθεση.
Επιλέξτε ποιο από τα παρακάτω φυσικά διεγερτικά σας ταιριάζει, και καλά … να περάσετε!
Ηλιοθεραπεία. Θέλετε να κάνετε τον σύντροφό σας ταύρο στο κρεβάτι; Βάλτε τον να κάνει μια, δυο ωρίτσες ηλιοθεραπεία και μετά κλειδωθείτε μαζί του στο δωμάτιο. Σύμφωνα με μελέτη, η ηλιοθεραπεία αυξάνει τα επίπεδα βιταμίνης D, η οποία με τη σειρά της πυροδοτεί τη ροή της τεστοστερόνης στους άνδρες και έτσι τους μεταμορφώνει σε ταύρους στο κρεβάτι. Αφεθείτε στα χέρια τους κι απολαύστε άγριο, παθιασμένο σεξ.
Γιόγκα. Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι η γιόγκα για τουλάχιστον 12 εβδομάδες μπορεί να αυξήσει την επιθυμία και την ερωτική διέγερση, σε γυναίκες από 22 ως 55 ετών.
Συγκεντρωθείτε. Αν την ώρα του σεξ σκέφτεστε το λογαριασμό της ΔΕΗ, τι να μαγειρέψετε αύριο, τι χρώμα να βάψετε το παιδικό δωμάτιο και ποια μπλούζα ταιριάζει με το καινούριο σας παντελόνι, το χάσατε το παιχνίδι. Σύμφωνα με έρευνες του Πανεπιστημίου Κολούμπια, οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα συγκέντρωσης δεν μπορούν να αποδώσουν στην διάρκεια των ερωτικών τους περιπτύξεων. Προσπαθήστε να διαχειριστείτε το άγχος και το στρες για καλύτερα αποτελέσματα. Χαλαρώστε κι απολαύστε. Η ΔΕΗ θα είναι εκεί και θα περιμένει…
Μειώστε τα λίπη. Η παχυσαρκία δεν κάνει κακό μόνο στην υγεία, αλλά και στα… ανοίγματα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νάπολης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι καταναλώνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη, η ερωτική τους διάθεση πέφτει κατακόρυφα. Και λογικό είναι. Αν κάνειτε τις ίδιες και τις ίδιες στάσεις κάθε μέρα, αν δεν έχετε ποικιλία στη σεξουαλική σας ζωή πώς να κρατηθεί η λίμπιντο ανεβασμένη. Και πώς να κάνετε όλες τις στάσεις αν δεν σας βοηθούν τα κιλά σας!
Ακόμα ένα ποτηράκι. Σύμφωνα με έρευνες του Πανεπιστημίου της Φλωρεντίας το κόκκινο κρασί περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες αυξάνουν τη ροή του αίματος και έτσι επιτυγχάνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα στο σεξ. Πιείτε λοιπόν κανένα ποτηράκι, αλλά μην το παρακάνετε γιατί θα έχουμε… πτώση!
Μαύρη σοκολάτα. Από τα πιο συνηθισμένα φυσικά διεγερτικά είναι η σοκολάτα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες οι γυναίκες που τρώνε τουλάχιστον ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας την ημέρα, έχουν ανεβασμένη λίμπιντο. Αποτέλεσμα; Διπλή απόλαυση: και σοκολάτα και σεξ!
(Φωτογραφία: Jernej Graj on Unsplash )