Όσο μεγαλώνουμε η παραγωγή νέων κυττάρων στο σώμα μας επιβραδύνεται, το δέρμα μας χάνει σταδιακά την ελαστικότητά του και η ξηρότητα κάνει την εμφάνισή της. Αυτή είναι η φυσική εξέλιξη του ανθρώπινου οργανισμού και δεν μπορούμε να την αλλάξουμε. Ως γυναίκες, όμως, μπορούμε να βοηθήσουμε την επιδερμίδα μας να ωριμάσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, διατηρώντας την λάμψη της.

Όπως ήδη γνωρίζεις η έκθεση στον ήλιο, η ατμοσφαιρική ρύπανση, το κάπνισμα, η διατροφή, η κληρονομικότητα, το άγχος και η κακή ψυχολογία επιβαρύνουν ιδιαίτερα τόσο ολόκληρο τον οργανισμό όσο και την όψη της επιδερμίδας συμβάλλοντας σημαντικά στην πρόωρη γήρανση.

Αν λοιπόν, βρίσκεσαι λίγο πάνω από τα 50 τότε οφείλεις να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές ομορφιάς, που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις όσο πιο φρέσκια γίνεται.

• Μη ξεχνάς ποτέ μα ποτέ το αντηλιακό σου και απέφυγε την ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι ειδικά μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. Η βλάβη στο δέρμα από την υπερβολική ή χωρίς προστασία έκθεση στον ήλιο προκαλεί τη «φωτογήρανση», η οποία είναι υπεύθυνη για τις λεπτές ρυτίδες και τις πανάδες.

• Μην ξεχνάς την ενυδάτωση τόσο του προσώπου όσο και του σώματος. Μπορεί συχνά να το αμελείς αλλά το σώμα σου έχει την ίδια ανάγκη από υγρασία με εκείνη του προσώπου σου. Οι ενυδατικές λοσιόν ή κρέμες καθώς και τα ξηρά λάδια σώματος θα σε βοηθήσουν πολύ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ 5 τρικ για να καλύψεις τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια άμεσα

• Χρησιμοποίησε προϊόντα ομορφιάς που απευθύνονται σε γυναίκες 50+ και όχι οποιαδήποτε βρεις στην αγορά. Οι συνθέσεις τους είναι ιδιαίτερα ενισχυμένες, η δράση τους καθαρά αντιγηραντική και ικανή να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό την επιδερμίδα σου να παραμείνει νεανική.

• Η απολέπιση πρέπει να γίνει μέρος της περιποίησής σου. Χρησιμοποίησε ένα scrub για το πρόσωπο και το σώμα μία φορά την εβδομάδα και απομάκρυνε όλα τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σου. Έτσι θα τη βοηθήσεις να διατηρηθεί πάνω από όλα υγιής.

• Ακολούθησε μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, καθώς αυτά ενυδατώνουν τον οργανισμό και συμβάλλουν στην επιδιόρθωση του δέρματος. Φυσικά δε πρέπει να ξεχνάς και το νερό!

• Όσον αφορά το μακιγιάζ, όπως έχουμε ξαναπεί, τα δύο προϊόντα που χρειάζεσαι για μια λαμπερή επιδερμίδα είναι ένα καλό, ενυδατικό primer, που αποτελεί τη βάση του μακιγιάζ σου, και ένα υγρό μέικαπ, το οποίο θα απλώσεις ταμποναριστά σε όλο το πρόσωπο.

Photo by iStock/Getty Images/Ideal Images