Η Μισέλ Ομπάμα αγαπάει τη γυμναστική, την καλή διατροφή και κάνει τα πάντα για να «βάλει τον κόσμο» στο δρόμο της υγείας και της ευεξίας.
Η πρώην Πρώτη Κυρία της Αμερικής, λοιπόν, δεν παραλείπει να γυμνάζεται, να τρέφεται σωστά και να παρακινεί τους γύρω της. Η επιθυμίας της είναι να εμπνέει προκειμένου όπως λέει και ο προσωπικός της γυμναστής Cornell McClellan, «να έχουμε όλοι καλύτερους βαθμούς, καλύτερη υγεία, καλύτερες δουλειές και την ικανότητα να πετυχαίνουμε τους στόχους και να υπερασπιζόμαστε τους εαυτούς μας». Αυτό συμβαίνει όταν ασχολούμαστε με ένα οποιοδήποτε άθλημα και δεν καθόμαστε- όλη την ημέρα- στον καναπέ.
Η Μισέλ Ομπάμα– στο πλαίσιο της προτροπής- έκανε κάτι μικρό αλλά -για κάποιους- απαραίτητο. Μοιράστηκε με τον κόσμο της στο Instagram τη λίστα με τα αγαπημένα της τραγούδια. Αυτά τα τραγούδια που ακούει όταν κάνει γυμναστική.
Είναι ένας τρόπος, όπως υποστηρίζει, να δώσει λίγη έμπνευση στους ανθρώπους και να τους βοηθήσει να «πάνε παρακάτω» όταν τα πράγματα μοιάζουν να «κολλάνε».
«Αυτά τα τραγούδια μοιάζει να μου δίνουν την επιπλέον ενέργεια που μου χρειάζεται και με βοηθάνε να τα βγάζω πέρα με τις πιο δύσκολες ασκήσεις γυμναστικής», έγραψε η Ομπάμα.
Η λίστα περιλαμβάνει τραγούδια με γρήγορο ρυθμό, μουσική που σε ανεβάζει και έχει όλα τα είδη, για όλα τα γούστα. Έχει R&B, rap αλλά και AfroWave, ένα είδος μουσικής που συνδυάζει τη rap και το R&B με τις μουσικές παραδόσεις της Τζαμάϊκα και της Αφρικής. Από τη λίστα δεν απουσιάζει η «δια παντός» αγαπημένη της Μισέλ Ομπάμα, η Μπιγιόνσε.
H Μισέλ Ομπάμα γυμνάζεται
https://www.youtube.com/watch?v=DFtkNok787s
